Jak poznáte, zda jste závislí na nikotinu?
Tento test slouží k velmi rychlému a dobře vypovídajícímu určení míry závislosti na nikotinu. Sestavil ho Švéd Dr. Karl Fagerström, který se řadí mezi největší kapacity ve výzkumu důsledků kouření. Náš test vychází z upravené verze z roku 1991 a navíc je rozšířen o popisy jednotlivých kategorií kuřáků.
Vyzkoušejte Fagerströmův test nikotinové závislosti
Kouříte-li denně minimálně 10 cigaret a po probuzení si musíte do hodiny zapálit, pravděpodobně jste již na nikotinu velmi závislí. Můžete si sami vyzkoušet krátký test závislosti na nikotinu – v postranním sloupci →
Mírná nebo nízká závislost
Vaše závislost na nikotinu je stále ještě poměrně nízká, avšak začínáte již čelit některým abstinenčním příznakům. Tento stupeň závislosti je hraniční pro relativní snadnost odvykání. Začněte tedy odvykat, neboť později to již bude jen těžší. Prozatím byste měli vystačit s programem KLASIK. Zkuste to, dokud není pozdě.
Střední závislost
Jste závislí na nikotinu. Běžně se u vás objevují abstinenční příznaky. Začněte ihned s odvykací kůrou, neboť na tomto stupni již reálně hrozí vznik zdravotních problémů způsobených kouřením. Pro odvykání vám poslouží program KLASIK Plus.
Vysoká závislost
Vaše závislost na nikotinu je vysoká. Kouření přestáváte mít pod vlastní kontrolou. Kromě častých abstinenčních příznaků máte vysoké riziko vzniku onemocnění souvisejících s kouřením. Pravděpodobnost úspěšného odvykání je bohužel poměrně nízká. Budete k němu pravděpodobně potřebovat program KLASIK Plus s podporou produktu PAIPO cigaret. Mějte tedy silnou vůli a pokuste se začít odvykat ještě dnes.
Velmi vysoká závislost
Jste velmi vysoce závislí na nikotinu. Nad kouřením nemáte kontrolu, ono má pod kontrolou vás. Čelíte velmi vysokému riziku vzniku onemocnění souvusejících s kouřením. Pravděpodobnost úspěšného odvykání je velmi nízká, neboť máte nepříjemné abstinenční příznaky. Hrozí vám úzkosti, deprese a sklony k alkoholu. K odvykání nutně potřebujete program KLASIK PLUS za podpory produktu KUDZU, ALLEGRA a nebo Bachových pastilek.
OBJEDNEJTE SE JEŠTĚ DNES NA ČÍSLE 777 303 232!
Odvykání kouření provádíme v našich centrech Brno, Břeclav a Hodonín, metodou biorezonance pomocí přístroje Bicom.
